안녕하세요. 안산에서 아토피치료를 하고 있는 청담BS한의원입니다.

점심을 먹고 난 뒤 오후 업무시간은 항상 식곤증으로 버텨내기가 힘든 것 같습니다. 

커피 한잔으로 정신을 깨우면서 업무를 계속 하시지만 너무 많은 카페인은 건강에 해롭다는 점 꼭 알고계시길 바랍니다. 

졸린 상태로 업무를 계속 하는것보단 잠깐 자리에 일어나서 스트레칭을 해보시는 건 어떨까요?

유전적 요인, 대기오염, 주거 환경의 변화, 생활방식의 서구화 및 정신적 스트레스를 증가요인으로 생각하고 있는데요.

발생 원인은 유전적 요인, 알레르기적 요인, 생리학적 요인, 피부장벽기능의 이상 등이 고려되고 있으나 아직 명확히 밝혀져 있지는 않습니다. 

그러나 성인 아토피에 악영향을 끼치는 이유는 아토피가 근본적으로 면역관련 질환이기 때문에 지나친 과로, 스트레스, 불규칙한 생활습관 등으로 인해서 면역력이 떨어져 발생한 것으로 보고 있습니다. 

주로 팔다리의 굴측 (팔꿈치 안쪽,무릎 뒤쪽), 목의 양측, 얼굴 등에 병변이 나타나게 되는데요, 인설(각질)이 덮인 구진과 판이 발생하고 건조한 병변이 주로 나타나며 반복된 긁은 자국에 의해 색소침착과 함께 피부가 딱딱해지며 우둘투둘한 태선화 현상이 많이 발견됩니다. 

음식을 섭취할 때는 인스턴트 식품 및 가공식품, 기름진 음식, 카페인 음료 섭취를 삼가하는 것이 좋으며 신진대사를 원활하게 해주는 미역과 다시마, 녹황색 채소를 먹는 것이 아토피를 예방하는데 도움이 됩니다. 

또한 채소 및 과일에 풍부한 비타민A, 비타민C, 비타민E 등은 활성산소의 생성을 막아 체내 독소를 제거해주고 피부 염증 및 가려움증을 완화하는데 효과적입니다. 

안산 청담BS한의원에서는 피부에 나타난 증상과 함께 체내의 장부의 기능을 향상시키고 기혈의 순환을 바로 잡아 치료하고자 면역요법을 시행합니다. 

또한 개개인의 상태와 체질을 고려한 한약으로 체내의 면역력을 향상시키고 침치료를 이용하여 그 효과를 돕고자 합니다. 

아토피 피부염은 유발물질과 악화인자에 대한 노출을 피하는 것이 좋은데요.

가려움을 악화시킬 수 있는 스트레스와 음식에 대한 노출을 피하는 것이 좋으며 피부의 보습을 위해 뜨거운 물이나 세정력이 강한 세정제를 사용하지 않고 목욕은 가볍게 하며 목욕 후 바로 보습제를 발라 주어야 합니다. 

또한 피부는 되도록 긁지 않아야 하며 손상된 피부는 2차 감염이 되지 않도록 청결히 관리하여야 하며 밤에 일찍 잠들고 충분한 휴식을 통하여 피부 면역력을 높이는 것이 아토피를 예방하는데 도움됩니다. 

아토피에 대해 더 많은 정보가 필요하시다면

 https://skin-clinic.tistory.com/

▲ 방문해주세요 ▲

다른 궁금하신 점이 있으시다면

안산 청담BS한의원으로 문의주시기 바랍니다.

☎031-405-7975 / 010-2492-7975☎

전화/문자/카톡(cdbsclinic)

http://bs.haniw.com/index.php

오늘도 건강한 하루를 보내시길 바랍니다.