안녕하세요. 안산에서 여드름치료를 하고 있는 청담BS한의원입니다.

퇴근하는 길 하늘이 점점 어두워지고 있는 쌀쌀한 날씨인 어느덧 10월 중순입니다.

확실히 계절이 어느덧 여름을 지나고 가을로 바뀌었다는 것을 실감하게 되었는데요.

이제 곧 낙엽이 떨어지고 눈이 내리는 계절이 곧 찾아올 것 같습니다. 

오늘은 예고도 없이 얼굴에 올라와서 속상하게하는 뾰루지에 대해 몇가지 대처방법을 알려드릴려고 합니다.

뾰루지는 손으로 잘못 만졌다가는 더 커질 수도 있으니 우선 상태를 잘 살펴보아야 합니다. 

금방이라도 터질 듯이 부어올라 있다 해도 고름구멍이 보이지 않는다면 아직 멀었다는 증거입니다.

그럴때에는 우선 평소처럼 세안을 한 후 면봉에 소독약을 묻혀서 살짝 발라주시면 됩니다.

- 알로에 패치

저녁에 세안을 한 후 냉장고에 있는 알로에를 작은 크기로 잘라내어 뾰루지 위에 올려둡니다. 붉게 올라온 뾰루지를 가라앉히는 효과가 있습니다.

- 녹차 티백 팩

한 번 우려낸 녹차 티백을 냉장고에 보관해 두었다가 차가워진 상태로 뾰루지 부위에 10분정도 올려두면 뾰루지가 진정이 됩니다.

- 마사지, 각질제거는 하지마세요

트러블이 생긴 피부는 자꾸 건드리면 오히려 트러블이 더 자극이되 더 심해질 수 있습니다.  예민해진 피부를 문지르고 깎아내면 좋을 리가 없으니 이 시기에는 마사지와 각질제거는 삼가고 진정작용을 하는 팩 위주로 피부를 관리해 주는것이 좋습니다.

팩 또한 필오프 타입은 떼어낼 때 피부자극이 강하니 피하는게 좋습니다.

- 손을 항상 청결하게 해주세요

뾰루지는 모낭 속에 세균이 침투해 피지를 먹고 자라는 현상입니다.

자꾸 만지면 그만큼 뾰루지가 발생하게 되니 접촉을 최소화 하고 항상 청결하고 깨끗한 손을 유지해 주세요.

- 휴대폰을 청결하게 해주세요

오른쪽 귀와 헤어라인 주변에 뾰루지가 잦다면 휴대폰을 의심해주세요.

평소 휴대폰 사용 중에 묻은 유분과 화장품 찌꺼기가 다시 뺨에 묻어 트러블을 일으킬 수 있습니다. 면봉에 알코올을 묻혀 휴대폰을 자주 닦아주세요.

- 간식을 줄여주세요.

과자의 성분인 밀가루, 설탕, 화학첨가제 등이 내장에 무리를 일으켜 피부트러블을 일으킵니다.

뾰루지가 난 상태로 간식을 자주 섭취하면 트러블이 더 심해진답니다. 트러블이 가라앉을 때 까지 커피 대신 녹차를 마시고 과자 대신 과일을 드시는 것이 좋습니다.

여드름에 대해 더 많은 정보가 필요하시다면

https://skin-clinic.tistory.com/

▲ 방문해주세요 ▲

다른 궁금하신 점이 있으시다면

안산 청담BS한의원으로 문의주시기 바랍니다.

☎031-405-7975 / 010-2492-7975☎

전화/문자/카톡(cdbsclinic)

http://bs.haniw.com/index.php

오늘도 건강한 하루를 보내시길 바랍니다.