안녕하세요. 안산에서 여드름치료를 하고 있는 청담BS한의원입니다.
퇴근하는 길 하늘이 점점 어두워지고 있는 쌀쌀한 날씨인 어느덧 10월 중순입니다.
확실히 계절이 어느덧 여름을 지나고 가을로 바뀌었다는 것을 실감하게 되었는데요.
이제 곧 낙엽이 떨어지고 눈이 내리는 계절이 곧 찾아올 것 같습니다.
오늘은 예고도 없이 얼굴에 올라와서 속상하게하는 뾰루지에 대해 몇가지 대처방법을 알려드릴려고 합니다.
뾰루지는 손으로 잘못 만졌다가는 더 커질 수도 있으니 우선 상태를 잘 살펴보아야 합니다.
금방이라도 터질 듯이 부어올라 있다 해도 고름구멍이 보이지 않는다면 아직 멀었다는 증거입니다.
그럴때에는 우선 평소처럼 세안을 한 후 면봉에 소독약을 묻혀서 살짝 발라주시면 됩니다.
- 알로에 패치
저녁에 세안을 한 후 냉장고에 있는 알로에를 작은 크기로 잘라내어 뾰루지 위에 올려둡니다. 붉게 올라온 뾰루지를 가라앉히는 효과가 있습니다.
- 녹차 티백 팩
한 번 우려낸 녹차 티백을 냉장고에 보관해 두었다가 차가워진 상태로 뾰루지 부위에 10분정도 올려두면 뾰루지가 진정이 됩니다.
- 마사지, 각질제거는 하지마세요
트러블이 생긴 피부는 자꾸 건드리면 오히려 트러블이 더 자극이되 더 심해질 수 있습니다. 예민해진 피부를 문지르고 깎아내면 좋을 리가 없으니 이 시기에는 마사지와 각질제거는 삼가고 진정작용을 하는 팩 위주로 피부를 관리해 주는것이 좋습니다.
팩 또한 필오프 타입은 떼어낼 때 피부자극이 강하니 피하는게 좋습니다.
- 손을 항상 청결하게 해주세요
뾰루지는 모낭 속에 세균이 침투해 피지를 먹고 자라는 현상입니다.
자꾸 만지면 그만큼 뾰루지가 발생하게 되니 접촉을 최소화 하고 항상 청결하고 깨끗한 손을 유지해 주세요.
- 휴대폰을 청결하게 해주세요
오른쪽 귀와 헤어라인 주변에 뾰루지가 잦다면 휴대폰을 의심해주세요.
평소 휴대폰 사용 중에 묻은 유분과 화장품 찌꺼기가 다시 뺨에 묻어 트러블을 일으킬 수 있습니다. 면봉에 알코올을 묻혀 휴대폰을 자주 닦아주세요.
- 간식을 줄여주세요.
과자의 성분인 밀가루, 설탕, 화학첨가제 등이 내장에 무리를 일으켜 피부트러블을 일으킵니다.
뾰루지가 난 상태로 간식을 자주 섭취하면 트러블이 더 심해진답니다. 트러블이 가라앉을 때 까지 커피 대신 녹차를 마시고 과자 대신 과일을 드시는 것이 좋습니다.
여드름에 대해 더 많은 정보가 필요하시다면
https://skin-clinic.tistory.com/
▲ 방문해주세요 ▲
다른 궁금하신 점이 있으시다면
안산 청담BS한의원으로 문의주시기 바랍니다.
☎031-405-7975 / 010-2492-7975☎
전화/문자/카톡(cdbsclinic)
오늘도 건강한 하루를 보내시길 바랍니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
---|---|---|---|---|
271 | * 6월 진료일정 안내 * | 관리자 | 2022-05-30 | 4,762 |
270 | [땀] 손, 발, 얼굴, 몸에 땀이 흐를정도로 많이나서 고민이예요... | 관리자 | 2022-05-24 | 6,078 |
269 | * 5월25일 휴진일 안내 * | 관리자 | 2022-05-19 | 4,959 |
268 | [완선] 사타구니와 둔부의 피부가 붉어지더니 너무 가려워요... | 관리자 | 2022-05-18 | 6,055 |
267 | [다이어트] 한의원에서는 다이어트 치료를 어떻게 하나요?.. | 관리자 | 2022-05-12 | 5,965 |
266 | [한포진] 발바닥에 수포가 올라와 가렵고, 아파서 걷기가 힘들어요... | 관리자 | 2022-05-10 | 6,316 |
265 | * 어린이날 휴진안내 * | 관리자 | 2022-05-03 | 5,509 |
264 | [알레르기 피부염] 고양이와 같은 공간에만 있어도 알르레기가 올라와요... | 관리자 | 2022-04-28 | 6,718 |
263 | [습진] 덥고 습한 여름철, 유두습진 관리하는방법은? | 관리자 | 2022-04-26 | 6,741 |
262 | * 4월 휴진일 안내 * | 관리자 | 2022-04-22 | 5,622 |
261 | [아토피] 야간알바를 하면서 다시 아토피가 재발 되었어요... | 관리자 | 2022-04-19 | 7,005 |
260 | [코로나후유증] 다양한 코로나 후유증, 나에게 맞는 한의약과 함께하세요!.. | 관리자 | 2022-04-12 | 6,110 |
259 | [체부백선] 바쁜 업무와 최근 살이 찌기 시작하면서 피부가 빨갛고 너무 가려.. | 관리자 | 2022-04-07 | 7,834 |
258 | * 2022년 4월~6월 프로그램 이벤트 * | 관리자 | 2022-04-04 | 7,026 |
257 | * 3월30일 휴진일 안내 * | 관리자 | 2022-03-28 | 8,378 |
|
||||||||||||||||||||||