안녕하세요. 청담BS한의원입니다.
아침식사와 아침한약을 챙겨 드시기가 많이 어려우신가 봅니다^^
식사를 거르시기보다는 간단히라도 챙겨드시길 당부드립니다^^
밥을 너무 많이 먹는게 아닌가 염려가 되시겠지만 드시는 식사량은 괜찮으세요^^
방울토마토는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하며 다른과일에 비해 칼로리가 낮은과일에 속합니다. 많이 알려진대로 토마토를 드실때에는 설탕과 같이 섭취를 하시게되면 비타민을 파괴하기
때문에좋지 않습니다. 또한 익혀드시는게 영양섭취에 훨씬 좋다는 사실을 아시지요.^^
지금 잘하시고 계시니 마음편히 가지시고 즐거운 다이어트하세요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
---|---|---|---|---|
570 | 8일차 [1] | 김가은 | 2022-02-17 | 7 |
569 | 7일차 [1] | 김가은 | 2022-02-15 | 6 |
568 | 6일차 [1] | 김가은 | 2022-02-14 | 8 |
567 | 5일차 [1] | 김가은 | 2022-02-14 | 7 |
566 | 4일차 [1] | 김가은 | 2022-02-13 | 8 |
565 | 3일차 [1] | 김가은 | 2022-02-12 | 8 |
564 | 2일차 [1] | 김가은 | 2022-02-10 | 8 |
563 | 1일차 [1] | 김가은 | 2022-02-09 | 12 |
562 | 다이어트 10일차 [1] | 성하람 | 2019-10-01 | 12 |
561 | 다이어트 9일차 [1] | 성하람 | 2019-09-30 | 5 |
560 | 다이어트 8일차 [1] | 성하람 | 2019-09-29 | 4 |
559 | 다이어트 7일차 [1] | 성하람 | 2019-09-29 | 4 |
558 | 다이어트 6일차 [1] | 성하람 | 2019-09-28 | 5 |
557 | 다이어트 5일차 [1] | 성하람 | 2019-09-26 | 3 |
556 | 다이어트 4일차 [1] | 성하람 | 2019-09-25 | 4 |
|
||||||||||||||||||||||