안녕하세요. 청담BS한의원입니다.

아침식사와 아침한약을 챙겨 드시기가 많이 어려우신가 봅니다^^
식사를 거르시기보다는 간단히라도 챙겨드시길 당부드립니다^^
밥을 너무 많이 먹는게 아닌가 염려가 되시겠지만 드시는 식사량은 괜찮으세요^^

방울토마토는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하며 다른과일에 비해 칼로리가 낮은과일에 속합니다. 많이 알려진대로 토마토를 드실때에는 설탕과 같이 섭취를 하시게되면 비타민을 파괴하기
때문에좋지 않습니다. 또한 익혀드시는게 영양섭취에 훨씬 좋다는 사실을 아시지요.^^

지금 잘하시고 계시니 마음편히 가지시고 즐거운 다이어트하세요^^