체중계가 아직 없어서 몸무게를 못재보는데 너무 궁금해 죽겠어요ㅋㅋ
하루이틀만에 뭐 얼마나 큰 차이가 나겠냐마는...
오늘 운동 평소보다 시간을 더 많이 할애한건 아니지만 땀도 더 많이나고 더 열심히 한 것 같아서 기분 좋아요!
근데 오늘 고기를 너무 많이 먹은 것 같아서 또 후회..ㅠㅠ
저녁을 갑작스럽게 밖에서 먹게 되어서 조절 실패했어요.
점심엔 살코기 일부러 먹은거였는데 저녁에 어쩌다가 또 고기를 ....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
고기가 영향이 큰가요?? 다이어트 시작하고 어제 고기 첨 먹은 것 같은데 오늘도 또 이렇게 먹어서 걱정이 너무 되요
식이요법하던게 갑자기 와르르 무너지는 기분이라 절망적이에요....

어제 놀고온 피곤때문에 오전까지 뻗어버려서 아침은 못먹었구요....
저녁엔 어떤 알약을 먹느라 혹시라도 몸에 안좋을까봐 그냥 건너뛰었어요. 그래도 폭식은 안했음!!!!