대메뉴
- 성명
-
람내
- 작성일
-
2012-07-10 22:46:33
- 조회수
-
25360
- 날짜
-
2012-07-09
- 체중
-
71 kg
- 아침약복용시간
-
8시 30분
- 아침식사시간
-
9시
- 아침식사내용
-
잡곡밥2/3공기 김 오이지
- 점심약복용시간
-
12시
- 점심식사시간
-
1시
- 점심식사내용
-
잡곡밥1/2공기 김 오이지
- 저녁약복용시간
-
4시30분1234
- 저녁식사시간
-
5시 30분
- 저녁식사내용
-
잡곡밥1/3공기 오이지
- 운동내용
-
유산소운동 1시간 30분
- 그래프
-
- 제목 :
약복용 16일째
- 청담BS
(admin) 2012-07-11 18:41:22
수정 / 삭제
- 안녕하세요 청담BS한의원입니다.
식단관리에 조금 더 신경써주시면 더좋은 결과 있으실거라 생각됩니다.
무더위에 몸도 마음도 지치실텐데,
건강한습관과 건강한 다이어트로 무더위 이겨내시길 바랄께요^^
화이팅입니다.
-
댓글 수정
번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
480 | 8일째 [1] | 쌍코미 | 2012-07-25 | 18,189 |
479 | 6일째! [1] | 쌍코미 | 2012-07-23 | 2,228 |
478 | 5일째 [1] | 쌍코미 | 2012-07-22 | 2,263 |
477 | 4일째 [2] | 쌍코미 | 2012-07-22 | 22,900 |
476 | 3일째 [1] | 쌍코미 | 2012-07-20 | 24,096 |
475 | 약복용 26일째 [1] | 람내 | 2012-07-20 | 22,149 |
474 | 2일째 [1] | 쌍코미 | 2012-07-19 | 2,156 |
473 | 1일째 [1] | 쌍코미 | 2012-07-18 | 2,420 |
472 | 약복용 16일째 [1] | 람내 | 2012-07-10 | 25,360 |
471 | 약복용 15일째 [1] | 람내 | 2012-07-09 | 28,033 |
470 | 약복용 14일째 [1] | 람내 | 2012-07-09 | 27,801 |
469 | 약복용 13일째 [1] | 람내 | 2012-07-09 | 27,729 |
468 | 약복용 12일째 [1] | 람내 | 2012-07-09 | 26,872 |
467 | 약복용 11일째 [1] | 람내 | 2012-07-09 | 28,503 |
466 | 약복용 3일째 [1] | 람내 | 2012-06-27 | 27,452 |