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- 성명
- 람내
- 작성일
- 2012-07-09 11:55:09
- 조회수
- 26877
- 날짜
- 2012-07-05
- 체중
- 72 kg
- 아침약복용시간
- 8시
- 아침식사시간
- 8시30분
- 아침식사내용
- 잡곡밥2/3 두부조림 오이지
- 점심약복용시간
- 12시
- 점심식사시간
- 1시
- 점심식사내용
- 잡곡밥 1/2공기 두부조림 오이지 우유1잔
- 저녁약복용시간
- 4시30분1234
- 저녁식사시간
- 5시30분
- 저녁식사내용
- 잡곡밥1/3공기 오이지
- 운동내용
- 유산소운동 1시간 30분
- 그래프
-
- 제목 : 약복용 12일째
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| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
|---|---|---|---|---|
| 495 | 5--17일째 [1] | 람내 | 2012-09-04 | 27,120 |
| 494 | 약복용5번째 8일째 [1] | 람내 | 2012-08-16 | 28,619 |
| 493 | 28일째 [1] | 쌍코미 | 2012-08-14 | 25,988 |
| 492 | 몸이좀이상한거같아요ㅠㅠ [1]  | 쌍코미 | 2012-08-11 | 3,027 |
| 491 | 25일째 [1] | 쌍코미 | 2012-08-11 | 27,446 |
| 490 | 24일째 [1] | 쌍코미 | 2012-08-11 | 26,542 |
| 489 | 22일째 [1] | 쌍코미 | 2012-08-08 | 23,659 |
| 488 | 21일째 [1] | 쌍코미 | 2012-08-07 | 2,938 |
| 487 | 20일째!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | 쌍코미 | 2012-08-06 | 24,861 |
| 486 | 16일째 [1] | 쌍코미 | 2012-08-02 | 25,548 |
| 485 | 15일째 [1] | 쌍코미 | 2012-08-01 | 25,370 |
| 484 | 14일째! [1] | 쌍코미 | 2012-08-01 | 25,386 |
| 483 | 13일째 [1] | 쌍코미 | 2012-07-31 | 2,823 |
| 482 | 드디어10일째!! [1] | 쌍코미 | 2012-07-27 | 18,851 |
| 481 | 9일째 [1] | 쌍코미 | 2012-07-27 | 2,666 |
