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- 성명
- 람내
- 작성일
- 2012-05-01 16:53:58
- 조회수
- 25788
- 날짜
- 2012-04-29
- 체중
- 79 kg
- 아침약복용시간
- 9시
- 아침식사시간
- 8시 30분
- 아침식사내용
- 잡곡밥2/3공기 계란말이
- 점심약복용시간
- 11시 30분
- 점심식사시간
- 12시 30분
- 점심식사내용
- 잡곡밥1/2공기 계란말이 오렌지1개
- 저녁약복용시간
- 4시 30분1234
- 저녁식사시간
- 5시 30분
- 저녁식사내용
- 잡곡밥1/3공기 김 토마토1개
- 운동내용
- 유산소1시간 30분
- 그래프
-
- 제목 : 약복용 86일째
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| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
|---|---|---|---|---|
| 465 | 약복용 2일째 [1] | 람내 | 2012-06-27 | 27,710 |
| 464 | 이어서 1일째 [1] | 람내 | 2012-06-25 | 28,336 |
| 463 | 약복용 92일째 [1] | 람내 | 2012-05-06 | 28,935 |
| 462 | 약복용 91일째 [1] | 람내 | 2012-05-06 | 28,846 |
| 461 | 약복용 90일째 [1] | 람내 | 2012-05-06 | 27,837 |
| 460 | 약복용 89일째 [1] | 람내 | 2012-05-03 | 27,373 |
| 459 | 약복용 88일째 [1] | 람내 | 2012-05-03 | 26,881 |
| 458 | 약복용 87일째 [1] | 람내 | 2012-05-01 | 26,580 |
| 457 | 약복용 86일째 [1] | 람내 | 2012-05-01 | 25,788 |
| 456 | 약복용 85일째 [1] | 람내 | 2012-05-01 | 26,139 |
| 455 | 약복용 84일째 [1] | 람내 | 2012-05-01 | 25,837 |
| 454 | 약복용 83일째 [1] | 람내 | 2012-04-27 | 26,790 |
| 453 | 약복용 82일째 [1] | 람내 | 2012-04-26 | 25,807 |
| 452 | 약복용 81일째 | 람내 | 2012-04-26 | 26,623 |
| 451 | 약복용 80일째 [1] | 람내 | 2012-04-26 | 27,109 |
