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- 성명
- 람내
- 작성일
- 2012-04-12 10:27:10
- 조회수
- 28859
- 날짜
- 2012-04-10
- 체중
- 82 kg
- 아침약복용시간
- 9시
- 아침식사시간
- 8시 30분
- 아침식사내용
- 잡곡밥2/3공기 버섯볶음 무김치
- 점심약복용시간
- 11시 30분
- 점심식사시간
- 12시 30분
- 점심식사내용
- 잡곡밥1/2공기 버섯볶음 무김치 무지방우유1잔
- 저녁약복용시간
- 4시 30분1234
- 저녁식사시간
- 5시 30분
- 저녁식사내용
- 잡곡밥1/3공기 버섯볶음
- 운동내용
- 유산소1시간 30분
- 그래프
-
- 제목 : 약복용 67일째
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| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
|---|---|---|---|---|
| 420 | 약복용 49일째 [1] | 람내 | 2012-03-24 | 27,323 |
| 419 | 약복용 48일째 [1] | 람내 | 2012-03-23 | 27,918 |
| 418 | 약복용 47일째 [1] | 람내 | 2012-03-23 | 28,082 |
| 417 | 약복용 46일째 [1] | 람내 | 2012-03-21 | 28,197 |
| 416 | 약복용 45일째 [1] | 람내 | 2012-03-20 | 28,021 |
| 415 | 약복용 44일째 [1] | 람내 | 2012-03-19 | 27,079 |
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| 413 | 약복용 42일째 [1] | 람내 | 2012-03-17 | 29,408 |
| 412 | 약복용 41일째 [1] | 람내 | 2012-03-17 | 30,096 |
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| 410 | 약복용 39일째 [1] | 람내 | 2012-03-15 | 29,541 |
| 409 | 약복용 38일째 [1] | 람내 | 2012-03-13 | 29,769 |
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