대메뉴
- 성명
- 람내
- 작성일
- 2012-04-09 12:23:16
- 조회수
- 27925
- 날짜
- 2012-04-08
- 체중
- 82.5 kg
- 아침약복용시간
- 9시
- 아침식사시간
- 8시 30분
- 아침식사내용
- 잡곡밥2/3공기 참치버섯김치찌게
- 점심약복용시간
- 11시 30분
- 점심식사시간
- 12시 30분
- 점심식사내용
- 잡곡밥1/2공기 참치버섯김치찌게
- 저녁약복용시간
- 4시 30분1234
- 저녁식사시간
- 5시 30분
- 저녁식사내용
- 잡곡밥1/2공기 참치버섯김치찌게
- 운동내용
- 유산소1시간 30분 근력운동 30분
- 그래프
-
- 제목 : 약복용 65일째
.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
|---|---|---|---|---|
| 330 | 오널은 첫날이라 [1]  | 4차원뿌까 | 2011-08-10 | 2,822 |
| 329 | 07.14(3일) [2] | 꽃녀 | 2011-07-15 | 20,829 |
| 328 | 07.13 (2일) [1] | 꽃녀 | 2011-07-14 | 2,275 |
| 327 | 07.12 (1일) [1] | 꽃녀 | 2011-07-13 | 3 |
| 326 | 오늘은 치료만 받고가네요 [1] | 별찌 | 2011-04-25 | 4 |
| 325 | 쑥이 diet #1 [1] | Ssuck | 2011-03-26 | 3 |
| 324 | 오랫만에 들어왔네요.. [1] | 재간둥이 | 2011-03-17 | 7 |
| 323 | 2/16 다이어리♥ [1] | 뽐쓰 | 2011-02-16 | 5 |
| 322 | 안녕하세요!! [1] | 리나켈리인 | 2011-01-11 | 5 |
| 321 | 안녕하세요... [1] | 성공하자 | 2010-12-26 | 5 |
| 320 | 안녕하세요^^ [1] | 성공하자 | 2010-12-17 | 8 |
| 319 | 안녕하세여^^ [1] | 성공하자 | 2010-12-10 | 4 |
| 318 | 3일째, 약복용시작! [1] | 오엠오 | 2010-12-10 | 4 |
| 317 | 2일째.큰일이다.. [1] | 오엠오 | 2010-12-09 | 4 |
| 316 | ㅠㅠ;;; [1] | 성공하자 | 2010-12-08 | 4 |
