대메뉴
- 성명
-
람내
- 작성일
-
2012-04-09 12:23:16
- 조회수
-
27922
- 날짜
-
2012-04-08
- 체중
-
82.5 kg
- 아침약복용시간
-
9시
- 아침식사시간
-
8시 30분
- 아침식사내용
-
잡곡밥2/3공기 참치버섯김치찌게
- 점심약복용시간
-
11시 30분
- 점심식사시간
-
12시 30분
- 점심식사내용
-
잡곡밥1/2공기 참치버섯김치찌게
- 저녁약복용시간
-
4시 30분1234
- 저녁식사시간
-
5시 30분
- 저녁식사내용
-
잡곡밥1/2공기 참치버섯김치찌게
- 운동내용
-
유산소1시간 30분 근력운동 30분
- 그래프
-
- 제목 :
약복용 65일째
- 청담BS
(admin) 2012-04-09 15:33:32
수정 / 삭제
- 안녕하세요 청담BS한의원입니다
좀더 단백한 식단을 만들어보세요^^
시장에 봄나물이 많이 나왔네요~
-
댓글 수정
번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
345 | 약-5일째 [1] | 베고니아 | 2011-10-17 | 20,693 |
344 | 약-4일째 [1] | 베고니아 | 2011-10-16 | 2,402 |
343 | 약-3일째 [1] | 베고니아 | 2011-10-15 | 7 |
342 | 약복용 2일째 [1] | 베고니아 | 2011-10-13 | 11 |
341 | 약복용 [1] | 베고니아 | 2011-10-12 | 7 |
340 | 화요일 [1] | 베고니아 | 2011-10-11 | 6 |
339 | 월요일 [1] | 베고니아 | 2011-10-10 | 2,146 |
338 | 8일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-18 | 21,471 |
337 | 7일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-18 | 23,593 |
336 | 6일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-16 | 23,386 |
335 | 5일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-16 | 23,942 |
334 | 4일쨰 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-16 | 22,640 |
333 | 3일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-13 | 23,347 |
332 | 2일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-11 | 24,225 |
331 | 1일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-10 | 22,042 |