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- 성명
- 람내
- 작성일
- 2012-03-13 18:04:58
- 조회수
- 29776
- 날짜
- 2012-03-12
- 체중
- 88 kg
- 아침약복용시간
- 9시
- 아침식사시간
- 8시 30분
- 아침식사내용
- 잡곡밥2/3공기 새송이버섯 김치
- 점심약복용시간
- 11시30분
- 점심식사시간
- 12시 30분
- 점심식사내용
- 잡곡밥1/2공기 김 오렌지1/10
- 저녁약복용시간
- 4시 30분1234
- 저녁식사시간
- 5시 30분
- 저녁식사내용
- 잡곡밥 1/2공기 새송이버섯 상추
- 운동내용
- 유산소1시간 30분
- 그래프
-
- 제목 : 약복용 38일째
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| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
|---|---|---|---|---|
| 420 | 약복용 49일째 [1] | 람내 | 2012-03-24 | 27,326 |
| 419 | 약복용 48일째 [1] | 람내 | 2012-03-23 | 27,921 |
| 418 | 약복용 47일째 [1] | 람내 | 2012-03-23 | 28,092 |
| 417 | 약복용 46일째 [1] | 람내 | 2012-03-21 | 28,203 |
| 416 | 약복용 45일째 [1] | 람내 | 2012-03-20 | 28,034 |
| 415 | 약복용 44일째 [1] | 람내 | 2012-03-19 | 27,090 |
| 414 | 약복용 43일째 [1] | 람내 | 2012-03-18 | 27,725 |
| 413 | 약복용 42일째 [1] | 람내 | 2012-03-17 | 29,410 |
| 412 | 약복용 41일째 [1] | 람내 | 2012-03-17 | 30,100 |
| 411 | 약복용 40일째 [1] | 람내 | 2012-03-15 | 29,526 |
| 410 | 약복용 39일째 [1] | 람내 | 2012-03-15 | 29,542 |
| 409 | 약복용 38일째 [1] | 람내 | 2012-03-13 | 29,776 |
| 408 | 약복용 37일째 [1] | 람내 | 2012-03-13 | 30,231 |
| 407 | 약복용36일째 [1] | 람내 | 2012-03-11 | 31,197 |
| 406 | 약복용 35일째 [1] | 람내 | 2012-03-10 | 32,223 |
