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- 성명
-
람내
- 작성일
-
2012-03-10 12:55:09
- 조회수
-
32368
- 날짜
-
2012-03-08
- 체중
-
88.5 kg
- 아침약복용시간
-
9시
- 아침식사시간
-
8시 30분
- 아침식사내용
-
잡곡밥2/3공기 김치볶음
- 점심약복용시간
-
11시 30분
- 점심식사시간
-
12시30분
- 점심식사내용
-
잡곡밥1/2공기 버섯김치찌개 오이3/4개
- 저녁약복용시간
-
4시 30분1234
- 저녁식사시간
-
5시 30분
- 저녁식사내용
-
잡곡밥1/2공기 계란찜 상추
- 운동내용
-
유산소1시간 30분 근력운동 30분
- 그래프
-
- 제목 :
약복용 34일째
- 청담BS
(admin) 2012-03-10 14:17:01
수정 / 삭제
- 안녕하세요 청담BS한의원입니다.
음식관리 계속 놓치지마시고 지금처럼 꾸준히 잘 지켜주세요^^
오늘은 좀 쌀쌀 하나 날씨가 화창하네요~
행복한 주말되시고 환절기 몸관리 잘하세요^^
-
댓글 수정
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