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- 성명
-
람내
- 작성일
-
2012-02-19 13:07:38
- 조회수
-
32925
- 날짜
-
2012-02-18
- 체중
-
93 kg
- 아침약복용시간
-
9시
- 아침식사시간
-
8시30분
- 아침식사내용
-
잡곡밥2/3공기 계란장조림 깻잎무침
- 점심약복용시간
-
12시
- 점심식사시간
-
1시
- 점심식사내용
-
잡곡밥1/2공기 계란장조림 걧잎무침 팽이버섯볶음
- 저녁약복용시간
-
4시30분1234
- 저녁식사시간
-
5시30분
- 저녁식사내용
-
잡곡밥1/2공기 깻잎무침 김
- 운동내용
-
유산소1시간30분 근력운동 30분
- 그래프
-
- 제목 :
약복용 15일째
- 청담BS
(admin) 2012-02-20 15:31:46
수정 / 삭제
- 안녕하세요 청담BS한의원입니다.
주말에는 날씨가 많이 추웠네요~
감기에는 안걸리셨는지요??
오늘(월)은 정말 상쾌할 정도로 날씨가 좋습니다.
가벼운 산책 해보세요 정신도 맑아지고 기분도 상쾌해 지실겁니다^^
-
댓글 수정
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