대메뉴
- 성명
-
람내
- 작성일
-
2012-02-18 13:54:13
- 조회수
-
35460
- 날짜
-
2012-02-17
- 체중
-
93.5 kg
- 아침약복용시간
-
8시
- 아침식사시간
-
8시30분
- 아침식사내용
-
잡곡밥2/3공기 호박볶음 깻잎무침
- 점심약복용시간
-
11시20분
- 점심식사시간
-
12시
- 점심식사내용
-
잡곡밥1/2공기 팽이버섯볶음 깻잎무침 호박볶음
- 저녁약복용시간
-
4시1234
- 저녁식사시간
-
5시
- 저녁식사내용
-
잡곡밥1/2공기 팽이버섯볶음 호박볶음 계란장조림
- 운동내용
-
유산소1시간 30분 근력운동 30분
- 그래프
-
- 제목 :
약복용 14일째
- 청담BS
(admin) 2012-02-20 15:13:46
수정 / 삭제
- 안녕하세요 청담BS한의원 입니다.
볶음 조림 보다 신선한 샐러드를 곁들어 보세요^^
-
댓글 수정
번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
405 | 약복용 34일째 [1] | 람내 | 2012-03-10 | 32,382 |
404 | 약복용 열둘째날 [1] | 흠흠 | 2012-03-09 | 32,449 |
403 | 약복용 열하루째 [1] | 흠흠 | 2012-03-09 | 33,018 |
402 | 약복용 열흘째날 [1] | 흠흠 | 2012-03-09 | 33,194 |
401 | 약복용 33일째 [1] | 람내 | 2012-03-08 | 34,986 |
400 | 약복용 32일째 [1] | 람내 | 2012-03-07 | 34,662 |
399 | 약복용 아홉째날 [1] | 흠흠 | 2012-03-06 | 35,178 |
398 | 약복용31일째 [1] | 람내 | 2012-03-06 | 36,118 |
397 | 약복용 30일째 [1] | 람내 | 2012-03-06 | 32,632 |
396 | 약복용 여덟째날 [1] | 흠흠 | 2012-03-06 | 33,533 |
395 | 약복용 일곱째날 [1] | 흠흠 | 2012-03-05 | 32,295 |
394 | 약복용 29일째 [1] | 람내 | 2012-03-04 | 34,656 |
393 | 약복용 여섯째날 [1] | 흠흠 | 2012-03-04 | 36,647 |
392 | 약복용 28일째 [1] | 람내 | 2012-03-03 | 33,386 |
391 | 복용 다섯째날 [1] | 흠흠 | 2012-03-02 | 31,826 |