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- 성명
- 람내
- 작성일
- 2012-02-09 12:41:53
- 조회수
- 29376
- 날짜
- 2012-02-09
- 체중
- 95 kg
- 아침약복용시간
- 8시30분
- 아침식사시간
- 8시35분
- 아침식사내용
- 잡곡밥 1공기 김치무침 콩나물
- 점심약복용시간
- 1시
- 점심식사시간
- 1시10분
- 점심식사내용
- 잡곡밥 2/3 공기 김치무침 우거지나물
- 저녁약복용시간
- 4시반1234
- 저녁식사시간
- 5시반
- 저녁식사내용
- 잡곡밥1/2공기 김치무침
- 운동내용
- 유산소1시간 50분 근력운동 30분
- 그래프
-
- 제목 : 약복용 5일째
.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
|---|---|---|---|---|
| 420 | 약복용 49일째 [1] | 람내 | 2012-03-24 | 27,324 |
| 419 | 약복용 48일째 [1] | 람내 | 2012-03-23 | 27,919 |
| 418 | 약복용 47일째 [1] | 람내 | 2012-03-23 | 28,085 |
| 417 | 약복용 46일째 [1] | 람내 | 2012-03-21 | 28,198 |
| 416 | 약복용 45일째 [1] | 람내 | 2012-03-20 | 28,029 |
| 415 | 약복용 44일째 [1] | 람내 | 2012-03-19 | 27,085 |
| 414 | 약복용 43일째 [1] | 람내 | 2012-03-18 | 27,723 |
| 413 | 약복용 42일째 [1] | 람내 | 2012-03-17 | 29,409 |
| 412 | 약복용 41일째 [1] | 람내 | 2012-03-17 | 30,098 |
| 411 | 약복용 40일째 [1] | 람내 | 2012-03-15 | 29,523 |
| 410 | 약복용 39일째 [1] | 람내 | 2012-03-15 | 29,541 |
| 409 | 약복용 38일째 [1] | 람내 | 2012-03-13 | 29,771 |
| 408 | 약복용 37일째 [1] | 람내 | 2012-03-13 | 30,227 |
| 407 | 약복용36일째 [1] | 람내 | 2012-03-11 | 31,197 |
| 406 | 약복용 35일째 [1] | 람내 | 2012-03-10 | 32,223 |
