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- 성명
- 수연정연마미
- 작성일
- 2011-08-13 12:39:30
- 조회수
- 23348
- 날짜
- 2011-08-12
- 체중
- 57 kg
- 아침약복용시간
- 7:30
- 아침식사시간
- 8:00
- 아침식사내용
- 콩나물국,밥1/2,생토마토쥬스
- 점심약복용시간
- 11:30
- 점심식사시간
- 12:00
- 점심식사내용
- 밥2/3,된장찌게,멸치,김치,커피
- 저녁약복용시간
- -1234
- 저녁식사시간
- 8:00
- 저녁식사내용
- 김치찌개,밥1/2,술,과일,파전
- 운동내용
- -
- 그래프
-
- 제목 : 3일째
3일째되는날 술을 마시고 말았다...어쩔수없이...많은 양은 아니지만..먹지말아야 하는데...술의유혹을 이기지 못하다니...쩝...덕분에 운동두 못하구 약두 못먹구....낼 침맞으러 한의원가는데...체지방이 늘었으면 어쩌나...ㅠ.ㅠ
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