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건강다이어리
성명
수연정연마미
작성일
2011-08-10 22:36:35
조회수
22043
날짜
2011-08-10
체중
58 kg
아침약복용시간
8:00
아침식사시간
8:30
아침식사내용
잡곡밥반공기,나물
점심약복용시간
11:00
점심식사시간
12:00
점심식사내용
잡곡밥2/3,된장찌게,김치
저녁약복용시간
6:301234
저녁식사시간
7:30
저녁식사내용
잡곡밥1/2,호박잎쌈
운동내용
줄넘기15분
그래프
제목 : 1일째
첫날이다..약복용후 한시간후부터 손떨림,심장두근두근,식은땀이나기 시작하더니 무기력해지고...독한감기약먹은것처럼 몽롱해졌다...
입은 계속 바짝바짝 마르고..식사시간만 되면 밥이 먹기 싫어지고...속이 메스꺼웠다...그래도 억지로 먹었당...
저녁엔 팔다리가 쑤시기 시작하고 아무일도 할수없을만큼 힘들었다...
약먹고 3시간쯤 지나면서부터 몸이 정상으로 돌아왔다...
아직까진 손떨림이 조금 있을뿐..
계속 약을 먹어야 하나요...아님 아침저녁만 먹어도 될까요..
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청담BS (admin) 2011-10-24 15:27:37 수정 / 삭제

안녕하세요 청담BS한의원입니다.

다이어트 다이어리 시작하신 것 축하드립니다.

오늘 약을 복용하셨네요~

다이어트 한약은 사람에 따라 체질이 다르므로 환자 체질에 맞는 한약이 처방됩니다.
다이어트 한약은 우리 몸안의 기능을 저하시키는 불필요한 어혈,습담(체지방)등을 체외로 배출시켜주는 역할을 하기 때문에 즉, 운동하는 효과가 나타나게 되지요~
식은땀이 나거나 무기력해지거나 속이메스꺼운 증세등은 2~3일 되시면 소실되세요^^

다이어트는 건강한 생활을 만들어 나가는 과정이라고 보시면 됩니다.
처음에는 다소 어려우시겠지만 점차 익숙해지실 겁니다.

한걸음한걸음 걸으시다보면 좋은 결과가 기다리고 있을겁니다.
청담BS한의원이 함께 지켜보고 응원해드리겠습니다

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