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- 성명
- 살빼야지
- 작성일
- 2010-10-29 21:36:54
- 조회수
- 17611
- 날짜
- 2010-10-29
- 체중
- 51.6 kg
- 아침약복용시간
- 8:00
- 아침식사시간
- 9:00
- 아침식사내용
- 사과1/2개
- 점심약복용시간
- 11:00
- 점심식사시간
- 12:00
- 점심식사내용
- 밥1/2, 김, 멸치볶음, 김치찌개, 양배추 삶은거
- 저녁약복용시간
- 4:301234
- 저녁식사시간
- 5:30
- 저녁식사내용
- 밥1/3, 김치찌개 비벼서 먹음
- 운동내용
- 헬스2시간
- 그래프
-
- 제목 : 다이어트 23일째
벌써 금요일이네요-
시간 정말 빨리 가는거 같아요^^
한약도 점점 다 먹어가구요,히히
오늘도 열심히 운동했습니다.
주말이 다가오네요-
긴장 해야겠어요 ㅋㅋ
원장님, 행복한 주말보내세요^^
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