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- 성명
-
람내
- 작성일
-
2012-04-07 13:21:44
- 조회수
-
26308
- 날짜
-
2012-04-06
- 체중
-
82.5 kg
- 아침약복용시간
-
9시
- 아침식사시간
-
8시 30분
- 아침식사내용
-
잡곡밥2/3공기 참치김치찌게 마늘쫑볶음
- 점심약복용시간
-
11시 30분
- 점심식사시간
-
12시 30분
- 점심식사내용
-
잡곡밥1/2공기 참치김찌찌게 우유한잔
- 저녁약복용시간
-
4시 30분1234
- 저녁식사시간
-
5시 30분
- 저녁식사내용
-
잡곡밥1/2공기 참치김치찌게
- 운동내용
-
유산소1시간 30분
- 그래프
-
- 제목 :
약복용 63일째
- 청담BS
(admin) 2012-04-09 15:32:27
수정 / 삭제
- 안녕하세요 청담BS한의원 입니다.
안올것 같던 봄이 드디어 왔네요~
4월달까지는 일교차가 크다고 하니 몸관리 신경써주시고
봄기운을 받으면서 가벼운 산책도 해주세요^^
따뜻한 햇볕이 기분도 맑아 질거 같네요~
-
댓글 수정
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