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- 성명
- 수연정연마미
- 작성일
- 2011-08-18 13:47:43
- 조회수
- 23768
- 날짜
- 2011-08-16
- 체중
- 56.4 kg
- 아침약복용시간
- 8:00
- 아침식사시간
- 8:30
- 아침식사내용
- 잡곡밥1/2,무우국,나물
- 점심약복용시간
- 11:30
- 점심식사시간
- 12:00
- 점심식사내용
- 잡곡밥2/3,김치찌개,머우대나물,오이지
- 저녁약복용시간
- 7:301234
- 저녁식사시간
- 7:50
- 저녁식사내용
- 잡곡밥1/2,옥수수,오이지,나물
- 운동내용
- 복근운동,스트레칭,하늘자전거
- 그래프
-
- 제목 : 7일째
토요일날 못간 병원 다녀옴...몸무게가 2kg빠졌으나 체지방은 아직 더 빼야한다고함...운동을 좀더 해야함...요새 계속 비가와서 밖에서 운동은 못했음...화장실 4일째 못가고 있음...
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
|---|---|---|---|---|
| 345 | 약-5일째 [1] | 베고니아 | 2011-10-17 | 20,710 |
| 344 | 약-4일째 [1]  | 베고니아 | 2011-10-16 | 2,403 |
| 343 | 약-3일째 [1] | 베고니아 | 2011-10-15 | 7 |
| 342 | 약복용 2일째 [1] | 베고니아 | 2011-10-13 | 11 |
| 341 | 약복용 [1] | 베고니아 | 2011-10-12 | 7 |
| 340 | 화요일 [1] | 베고니아 | 2011-10-11 | 6 |
| 339 | 월요일 [1] | 베고니아 | 2011-10-10 | 2,167 |
| 338 | 8일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-18 | 21,641 |
| 337 | 7일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-18 | 23,768 |
| 336 | 6일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-16 | 23,551 |
| 335 | 5일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-16 | 24,107 |
| 334 | 4일쨰 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-16 | 22,817 |
| 333 | 3일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-13 | 23,534 |
| 332 | 2일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-11 | 24,388 |
| 331 | 1일째 [1] | 수연정연마미 | 2011-08-10 | 22,220 |
