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- 성명
- 살빼야지
- 작성일
- 2010-10-21 21:05:51
- 조회수
- 15675
- 날짜
- 2010-10-21
- 체중
- 52.2 kg
- 아침약복용시간
- 8:00
- 아침식사시간
- 9:00
- 아침식사내용
- 귤 1개
- 점심약복용시간
- 11:30
- 점심식사시간
- 12:30
- 점심식사내용
- 김치볶음밥1/2, 김, 아이스아메리카노 1/2잔
- 저녁약복용시간
- 4:301234
- 저녁식사시간
- 5:30
- 저녁식사내용
- 김치볶음밥 1/3, 검은콩 3숟가락
- 운동내용
- 헬스 2시간
- 그래프
-
- 제목 : 다이어트 15일째
오늘은 입맛이 없어서 김치볶음밥을 해서 먹었어요.
헬스도 2시간 열심히 하구요^-^
이제 51kg대로 진입합니다!!
더 열심히 운동할께요^-^
아참,오늘 약이 도착했어요.
벌써 보름이 지났네요.
다이어트 시작하는 그날처럼 마음을 다짐하고
더더욱 화이팅이용!!!!
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