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- 성명
- 날아라꽃
- 작성일
- 2010-09-02 22:35:49
- 조회수
- 15026
- 날짜
- 2010-08-30
- 체중
- 74 kg
- 아침약복용시간
- 07:30
- 아침식사시간
- 09:00
- 아침식사내용
- 공기밥 반그릇,김치,계란후라이1개
- 점심약복용시간
- 12:30
- 점심식사시간
- 13:00
- 점심식사내용
- 공기밥 반그릇,김,양배추쌈.
- 저녁약복용시간
- 18:301234
- 저녁식사시간
- 패스
- 저녁식사내용
- 패스 (속이 안좋아서.)
- 운동내용
- 걷기1시간.스트레칭10분
- 그래프
-
- 제목 : 6일째
컴퓨터 고장으로.. 그동안~
오늘에서야 컴퓨터가 왔어요.
그래서 그동안 수첩에 기록해놨던걸 옮겨 적고 있어요~
운동을 더더욱 열심히 해야하는데..
몸이 안따라 주네요 ㅋ^^ 더더욱 열심히 할께요
오늘에서야 컴퓨터가 왔어요.
그래서 그동안 수첩에 기록해놨던걸 옮겨 적고 있어요~
운동을 더더욱 열심히 해야하는데..
몸이 안따라 주네요 ㅋ^^ 더더욱 열심히 할께요
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- 다이어트 재출발 2일째
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회수 |
|---|---|---|---|---|
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| 14 | 다이어트 10일째 [1] | 몸꽝몸짱 | 2010-01-31 | 10,963 |
| 13 | s라인 만들기 - 5일 [1] | 고니 | 2010-01-29 | 11,540 |
| 12 | 다이어트 8일째 [1] | 몸꽝몸짱 | 2010-01-29 | 11,384 |
| 11 | s라인 만들기 - 4일 [1] | 고니 | 2010-01-29 | 11,530 |
| 10 | 다이어트 7일째 [1] | 몸꽝몸짱 | 2010-01-28 | 11,574 |
| 9 | s라인 만들기 - 3일 [3] | 고니 | 2010-01-27 | 12,561 |
| 8 | s라인 만들기 -2일 [1] | 고니 | 2010-01-26 | 11,628 |
| 7 | 다이어트 5일째 [1] | 몸꽝몸짱 | 2010-01-26 | 11,942 |
| 6 | s라인 만들기 - 1일 [1] | 고니 | 2010-01-25 | 11,614 |
| 5 | 다이어트 4일째 [1] | 몸꽝몸짱 | 2010-01-25 | 11,634 |
| 4 | 드뎌 다이어트 시작 [1] | 몸꽝몸짱 | 2010-01-23 | 11,903 |
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| 2 | 건강 다이어리 양식입니다 2번째 | 청담BS | 2009-07-22 | 11,282 |
| 1 | 건강 다이어리 양식입니다. | 청담BS | 2009-07-21 | 11,417 |
