안녕하세요 청담BS한의원입니다.

아이들과 캠프가신다니 즐거운 여행이 되겠네요.
활동량이 많아지면 식사를 좀더 하실 수 있습니다. 그만큼 소모하게 된다면 남는 양이 적어서 저장되는 양도 적게 됩니다.

약에 대한 불안은 너무 갖지 않으셨으면 합니다.
약을 안드신다고 체중이 갑자기 쑥 늘지는 않습니다.
약에 의한 효능은 체중이 빠지는데 있습니다. 따라서 중간에 며칠 안드신다고 체중이 늘어나는 게 아니라 추가 감량 효과가 줄어드는 것입니다.

원래 운동량도 있으시고 식사도 잘하시는 편이니 크게 걱정하지 마시고 즐겁게 다녀오세요.
한창 휴가철입니다.
휴가도 여행도 즐겁게 다녀오시고 식사종류만 주의하시면 좋을 듯 합니다.

오늘도 즐거운 하루되세요~~