오늘 또 주말이라 모처럼 운동 좀 했다 땀흘리면서~ 기분은 역시 상쾌하다 황사가 심해서 밖에서 못하고 집에서 런닝머신 대신  달려줬다~
집에서 정말 잘 안하게 되는 런닝 드디어 시작했다~ 매일 스트레칭만 했지 제대로 달려본 적 없어서 오늘은 맘먹고 달렸다!
역시 달리고 나면 더 가벼워지는 몸무게~~ 좋다~