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건강다이어리

성명: 캔디

작성일: 2010-03-22 15:10:14
조회수: 13951

날짜: 2010-03-19
체중: 57 kg

아침약복용시간: 7:10
아침식사시간: 8:00
아침식사내용: 현미밥1/3, 계란찜

점심약복용시간: 11:30
점심식사시간: 12:30
점심식사내용: 흰 쌀밥1/2, 풋고추2개, 김치

저녁약복용시간: 18:001234
저녁식사시간: 19:30
저녁식사내용: 밥1/2, 김,물김치

운동내용: 복근운동 30회, 걷기30분

그래프

제목 : 다이어트G0-1-1

오늘부터 다시~ 15일이 시작된날!!~~ 굳은 결심 다시 한 번 시작~~

선생님의 주의 사항대로 하려고 노력하고있다~~ 운동도 열심히~열심히

정말 다시 약 먹었더니 ㅋ 효과 만점!~

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청담BS (admin) 2010-03-23 10:34:43 수정 / 삭제: 안녕하세요 청담BS한의원입니다.

다시 시작하시는 첫날이네요.
시작이 반이라는 말처럼 처음 마음가짐이 가장 중요하세요.

말씀드린 주의사항 지키시면서 다시 시작하시는 운동도 놓치지 마세요. !!; 안녕하세요 청담BS한의원입니다. <BR><BR>다시 시작하시는 첫날이네요. <BR>시작이 반이라는 말처럼 처음 마음가짐이 가장 중요하세요. <BR><BR>말씀드린 주의사항 지키시면서 다시 시작하시는 운동도 놓치지 마세요. !! 댓글 수정

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