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- 성명
- 캔디
- 작성일
- 2010-03-22 15:10:14
- 조회수
- 13925
- 날짜
- 2010-03-19
- 체중
- 57 kg
- 아침약복용시간
- 7:10
- 아침식사시간
- 8:00
- 아침식사내용
- 현미밥1/3, 계란찜
- 점심약복용시간
- 11:30
- 점심식사시간
- 12:30
- 점심식사내용
- 흰 쌀밥1/2, 풋고추2개, 김치
- 저녁약복용시간
- 18:001234
- 저녁식사시간
- 19:30
- 저녁식사내용
- 밥1/2, 김,물김치
- 운동내용
- 복근운동 30회, 걷기30분
- 그래프
-
- 제목 : 다이어트G0-1-1
오늘부터 다시~ 15일이 시작된날!!~~ 굳은 결심 다시 한 번 시작~~
선생님의 주의 사항대로 하려고 노력하고있다~~ 운동도 열심히~열심히
정말 다시 약 먹었더니 ㅋ 효과 만점!~
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