안녕하세요 청담BS한의원입니다.

3월달이 새로시작하는 달이라 아무래도 많이 바쁘시지요?
일기를 잘 못쓰시고 계셔도 중요한 생활원칙들을 잘 지키고 계신다면 괜찮습니다.

식사는 되도록 챙겨드시고 음식 등의 생활관리는 좀더 잘 지키신다면 좀더 좋은 효과가 있을 것으로 보입니다. 특히 다리부위의 사이즈를 줄이고 싶으시다면 그쪽 관련되어 알려드린 운동을 함께 하신다면 더욱 좋으실 것같네요.

봄비가 부슬부슬 내리는 날입니다.
감기조심하시고 다이어트 놓치지 않는 하루 되세요.