너무 정체가 오래 지속되는거 보니 운동도 너무 안하고 식습관이 잘못된 거 같아서 내 자신한테 또 한번 느꼈다! 의지력 부족~
그래도 약을 다시 좀 더 먹을 수 있으니 안심이다~ 얼마나  걱정을 했던지 그래도 오늘 더 열심히 운동했다!! 땀을 오랜만에 흘린 듯 하다

집에서 운동한거지만 나름 동영상 보면서 열심히 따라했다 기분이 좋았다 이렇게 꾸준하게 더 하면 좋은 결과 있을듯 하다~
조금만 더 힘내자!!!