안녕하세요. 안산에서 다이어트치료를 하고 있는 청담BS한의원입니다.

'11' 이라는 숫자는 새로 시작 하는 느낌이라면, 11월 이라고하면 한달밖에 남지 않아 조급한 느낌이네요. 

얼마 남지 않은 올해를 생각하면서 알차고 의미있게 보내야될 것만 같습니다. 

하체비만인경우 대개 목선~어깨선, 팔선 등이 가는 곡선을 그리고 있기 때문에 다른 사람들이 보기에는 날씬하다고 하는경우가 많습니다.

하지만 보이지 않는 곳에 살이 찌기 쉽기 때문에 가리고 다니는 스트레스가 큰 편입니다.

'남들이 볼때는 날씬하다고 하지만, 허벅지가 두꺼워서 스트레스예요'

'바지를 살때 다리에 맞추면 허리가 크고, 허리에 맞추면 다리가 꽉껴요'

'하체비만이 고민이여서 항상 하체를 가리는 롱스커트를 입게되는 것 같아요'

이렇게 유독 상체보다는 하체에 살이 많이 붙는 것 같아 고민이신 여성분들이 많으신데요. 오늘은 하체비만의 원인을 알아보겠습니다.

하체비만의 원인 1. 호르몬 요인

가임기 여성의 경우 출산, 수유를 위해 생식기관 보호 및 에너지 저장의 목적으로 엉덩이, 허벅지 주위에 지방축적이 증가합니다.

이는 여성호르몬이 허벅지, 엉덩이와 같은 특정 부위에 지방합성을 돕는 효소를 활성화시켜 그 부위에 지방축적을 돕기 때문입니다.

하체비만의 원인 2. 성별의 차이

여성의 경우 여성 호르몬이 특정 부위에 지방합성을 돕는 효소를 활성화시켜 엉덩이, 허벅지 등에 부드럽고 부피가 큰 피하지방을 많이 저장하게 됩니다.

하체비만의 원인 3. 영양상태의 차이

하체 비만인 분들은 야식, 단 음식, 짠 음식을 좋아하는 경우가 많습니다.

특히 소화기가 약한 경우가 많아 이러한 음식에 더욱 예민하기 쉽고 잘못된 식습관으로 점차 장기능이 약해져 복강 내 울혈이 나타나고 이로 인해하지의 혈액순환을 방해하게 되므로 다리가 점차 굵어지게 됩니다.

하체비만의 원인 4. 운동

운동 부족이 함께 동반되고 자세 불량까지 동반된다면 하체비만은 점차 심각한 상태로 진전되게 됩니다.

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